Meer dan de helft van de kinderen voldoet aan de Beweegrichtlijnen

In 2023 voldeed 58% van de kinderen van 4 t/m 11 jaar aan de Beweegrichtlijnen. Dit is het aandeel van de kinderen dat zowel voldoet aan minimaal 1 uur per dag matig of zwaar intensieve inspanning (onderdeel 1) als aan minimaal 3 keer per week spier- en botversterkende oefeningen (onderdeel 2). Er is een licht stijgende trend te zien vanaf 2015. In alle meetjaren voldeden jongens vaker aan de Beweegrichtlijnen dan meisjes. Wanneer de gegevens worden uitgesplitst naar stedelijkheid, is te zien dat kinderen uit minder stedelijke gebieden vaker voldoen aan de beweegrichtlijnen dan kinderen uit zeer stedelijke gebieden.

Voor het onderscheid in voldoen aan onderdeel 1 en/of onderdeel 2, zie onderstaand Excelbestand.

Jonge jongens en meisjes voldoen even vaak

In de jongste leeftijdsgroep, kinderen van 4 t/m 5 jaar, voldeed in 2023 53% aan de Beweegrichtlijnen. Er is van 2015 tot 2021 een stijgende trend te zien in het voldoen aan de Beweegrichtlijnen, maar in 2023 is het aandeel kinderen dat voldeed niet toegenomen ten opzichte van 2021. In alle meetjaren was er nagenoeg geen verschil is tussen jongens en meisjes.

Voor het onderscheid in voldoen aan onderdeel 1 en/of onderdeel 2, zie onderstaand Excelbestand.

Weinig verschil tussen jongens en meisjes in 2023

In 2023 voldeed 62% van de kinderen van 6 t/m 7 jaar aan de beweegrichtlijnen. Er is vanaf 2015 een stijgende trend te zien (van 50% in 2015 naar 62% in 2023). In de meetjaren 2015 tot 2021 voldeden de jongens vaker aan de beweegrichtlijnen dan meisjes. Dit verschil was het grootst in 2019. In 2023 voldeden meisjes van 6 t/m 7 jaar (63%) voor het eerst vaker aan de beweegrichtlijnen dan jongens (60%).

Voor het onderscheid in voldoen aan onderdeel 1 en/of onderdeel 2, zie onderstaand Excelbestand.

Jongens van 8 t/m 9 jaar voldoen vaker dan meisjes

In de groep van kinderen van 8 t/m 9 jaar voldeed in 2023 56% aan de Beweegrichtlijnen. Er was, net als voor de andere leeftijdsgroepen, een licht stijgende trend zichtbaar van 2015 tot 2021, maar in 2023 was het aandeel kinderen van 8 t/m 9 jaar dat voldeed weer iets lager. Dit geldt voor zowel de jongens als de meisjes. Voor elk meetjaar geldt dat jongens vaker aan de Beweegrichtlijnen voldeden dan meisjes.

Voor het onderscheid in voldoen aan onderdeel 1 en/of onderdeel 2, zie onderstaand Excelbestand.

Na lichte daling weer meer oudere kinderen die voldoen

In 2023 voldeed 60% van de kinderen van 10 t/m 11 jaar aan de Beweegrichtlijnen. Jongens voldeden in alle meetjaren vaker aan de Beweegrichtlijnen dan meisjes, hoewel dat verschil in 2023 erg klein was. In 2023 voldeden zowel de jongens als de meisjes vaker aan de Beweegrichtlijnen dan in 2021. Deze stijging is voor de meisjes het grootst (44% in 2021 naar 58% in 2023).

Voor het onderscheid in voldoen aan onderdeel 1 en/of onderdeel 2, zie onderstaand Excelbestand.

Voor kinderen is buitenspelen een belangrijke beweegactiviteit

Kinderen van 4 t/m 11 jaar oud besteedden in 2023 qua beweegactiviteiten per week verreweg de meeste tijd aan buitenspelen in de vrije tijd (6,9 uur) en op school (6 uur). De minste tijd werd besteed aan fietsen naar school (38 minuten) en zwemles in de vrije tijd en op school (17 en 5 minuten). De oudste kinderen (10 t/m 11 jaar) besteedden meer tijd aan sport en fietsen naar school dan de jongere groepen, terwijl de jongste groep (4 t/m 5 jaar) de meer tijd besteed aan wandelen (zowel naar school als in de vrije tijd) dan de oudere groepen.

Zie voor de gegevens uit eerdere meetjaren onderstaande Excel.

Jongens spelen meer buiten dan meisjes

In 2023 besteedden zowel jongens als meisjes van 4 t/m 11 jaar de meeste tijd per week aan buitenspelen in de vrije tijd en op school. Jongens besteedden hier in de vrije tijd meer tijd aan (7,2 uur) dan meisjes (6,6 uur). Jongens besteedden daarnaast meer tijd aan sporten (2,2 uur) dan meisjes (1,9 uur). Meisjes besteedden daarentegen meer tijd aan wandelen naar school (meisjes 1,2 uur, jongens 0,9 uur). De tijd besteed aan de andere activiteiten zijn nagenoeg gelijk tussen jongens en meisjes.

Zie voor de gegevens uit eerdere meetjaren onderstaande Excel.

Twee derde van de kinderen sport wekelijks

In 2023 sportte 64% van de kinderen van 4 t/m 11 jaar wekelijks. Het aandeel van de 4- t/m 11-jarige kinderen dat wekelijks sport is over tijd niet veel gewijzigd. Van 2015 tot 2021 is er een licht dalende trend te zien, maar in 2023 is het aandeel wekelijkse sporters weer iets gestegen. Er is nagenoeg geen verschil tussen het aandeel jongens en meisjes dat wekelijks sport. Wel sportten kinderen die in een gezin wonen met een hoog inkomenskwintiel vaker wekelijks (80%) dan kinderen uit een gezin met een laag inkomenskwintiel (54%)

Jonge meisjes sporten vaker wekelijks dan jongens

Het aandeel kinderen van 4 t/m 5 jaar dat wekelijks sportte in 2023 is 35%. Dit is een stuk lager dan het aandeel wekelijkse sporters in de totale leeftijdsgroep 4 t/m 11 jaar (64%). Het percentage is iets gestegen ten opzichte van eerdere meetjaren. Meisjes van 4 t/m 5 jaar sporten sinds 2017 vaker wekelijks dan jongens. 

Licht dalende trend in 6 t/m 7 jarige wekelijkse sporters

Van de kinderen van 6 t/m 7 jaar sportte in 2023 62% wekelijks. Er was tussen 2015 en 2021 een licht dalende trend zichtbaar, waarbij in 2015 nog 69% van deze kinderen sportte. Deze daling is in 2023 niet doorgezet, maar iets gestegen ten opzichte van 2021. In 2023 sportten jongens en meisjes even vaak wekelijks.

Driekwart van 8 t/m 9 jarigen sport wekelijks

In 2023 sportte 75% van de kinderen van 8 t/m 9 jaar wekelijks. Tussen 2015 en 2019 is het aandeel wekelijkse sporters in deze groep gedaald, maar sinds 2019 is het aandeel nagenoeg gelijk gebleven. Daarnaast sportten tot en met 2019 jongens en meisjes ongeveer even vaak wekelijks, maar sinds 2021 sporten jongens vaker wekelijks dan meisjes.

Oudere kinderen sporten vaker wekelijks dan jongere kinderen

In 2023 sportte 82% van de kinderen van 10 t/m 11 jaar wekelijks. Dit is een hoger aandeel dan het gemiddelde van de leeftijdsgroep 4 t/m 11 jaar (64%). Het aandeel kinderen in deze groep dat wekelijks sport is over de tijd redelijk stabiel gebleven.

Voetbal meest beoefende sport onder kinderen

Voetbal was in 2023 met overtuiging de meest beoefende sport onder 4- t/m 11-jarigen (23%). Daarna volgen turnen (7%), dansen (6%) en hockey (5%).

Eerdere meetjaren zijn vinden in onderstaand Excelbestand.

Kinderen van alle leeftijden voetballen wekelijks

In 2023 was voetbal de meest populaire sport voor kinderen tussen de 4 en 11 jaar, vooral onder 10- t/m 11-jarigen (25%). Onder de jongere kinderen was dansen (4 t/m 5 jaar, 11%) en turnen (6 t/m 7 jaar, 9%) daarnaast populair, waar bij 8- t/m 9-jarigen turnen op plek twee staat (7%). Voor de oudste groep werd naast voetbal ook tennis veel beoefend (7%).

Zie voor eerdere meetjaren het onderstaande Excelbestand.

Jongens voetballen meer, meisjes turnen meer

In 2023 deed 39% van de jongens wekelijks aan voetbal. Voor meisjes was dit 8%. Daarentegen zijn het de meisjes die meer turnen (13%), dansen (11%) en hockeyen (8%) dan de jongens (respectievelijk 1%, 0% en 3%).

Zie voor eerdere meetjaren het onderstaande Excelbestand.

Meeste sportende kinderen lid van vereniging

In 2023 was 70% van de kinderen van 4 t/m 11 jaar lid van een sportvereniging. Daarnaast had 11% een abonnement, en had 6% zowel een lidmaatschap als een abonnement. 12% van de sportende kinderen heeft helemaal geen lidmaatschap of abonnement.

Oudere kinderen vaker lid van vereniging

In 2023 is te zien dat oudere kinderen vaker alleen lid zijn van een vereniging ten opzichte van jongere kinderen. Voor het hebben van een sportabonnement is het tegenovergestelde beeld te zien. Kinderen van 8 t/m 9 jaar combineren het vaakst een lidmaatschap bij een vereniging met een abonnement (11%).

Jongens hebben vaker een clublidmaatschap dan meisjes

In 2023 had 89% van de jongens een verenigingslidmaatschap, een abonnement of allebei. Voor meisjes was dit 86%. Jongens hadden iets vaker een clublidmaatschap dan meisjes.

Kinderen zitten doordeweeks meer dan in het weekend

In 2023 zaten kinderen van 4 t/m 11 jaar gemiddeld 7,3 uur per dag. Op doordeweekse dagen zaten zij meer dan op weekenddagen. Dit verschil was in 2023 ongeveer een half uur, en is kleiner dan eerdere jaren. Op basis van geslacht, inkomensniveau of stedelijkheid zijn er nagenoeg geen verschillen in het zitgedrag.

Toename in uren zitten in het weekend

In 2023 brachten kinderen van 4 t/m 5 jaar 6,3 uur per dag zittend door. Dit is ongeveer een half uur langer dan voorgaande jaren. Met name de tijd besteed aan zitten in het weekend is voor deze leeftijdsgroep in 2023 gestegen.

6 t/m 7 jarigen zitten ruim 7 uur per dag

Kinderen van 6 t/m 7 jaar brachten in 2023 gemiddeld 7,3 uur zittend door. Doordeweeks werd er 7,5 uur per dag besteed aan zitten en in het weekend 6,9 uur per dag. Het zitgedrag doordeweeks is nagenoeg niet veranderd sinds 2015, maar het zitgedrag in het weekend varieert wel licht over de meetjaren. Sinds 2019 is daarin een stijgende trend zichtbaar.

Geen verandering in gemiddeld zitgedrag over de tijd

In 2023 zaten kinderen van 8 t/m 9 jaar gemiddeld 7,8 uur per dag. Op doordeweekse dagen (8,1 uur) zaten de kinderen langer dan in het weekend (7,3 uur). Het gemiddelde zitgedrag is voor deze leeftijdsgroep nagenoeg niet veranderd sinds 2015. Wel is het aantal zituren in het weekend toegenomen sinds 2019.

Oudere kinderen zitten meer dan jongere kinderen

Kinderen van 10 t/m 11 jaar besteedden in 2023 8,0 uur per dag aan zitten. Vergeleken met jongere leeftijdsgroepen, bracht deze oudste groep de meeste tijd zittend door.

Kinderen zitten met name veel op school

In 2023 brachten kinderen van 4 t/m 11 jaar de meeste tijd zittend door tijdens schoolwerk (3,1 uur). Naast de overige activiteiten (1,4 uur), werd de meeste tijd zittend besteed aan de televisie (1,3 uur) en de computer/smartphone/tablet (1,0 uur).

Zie voor de gegevens uit eerdere meetjaren onderstaand Excelbestand.

Kinderen zitten met name veel op school

In 2023 besteedden alle leeftijdsgroepen de meeste zittijd aan schoolwerk. De oudste groep kinderen besteedde hier meer tijd aan (3,5 uur) dan de jongste groep kinderen (2,4 uur). De zittijd besteed aan computer/smartphone/tablet neemt toe met de leeftijd: 4- t/m 5-jarigen besteden hier 0,6 uur per dag aan, terwijl dit voor 10- t/m 11-jarigen 1,5 uur per dag is. 

Zie voor de gegevens uit eerdere meetjaren onderstaand Excelbestand.

Geen verschil tussen jongens en meisjes in zitactiviteiten

Zowel meisjes als jongens besteedden in 2023 de meeste tijd zittend op school (jongens 3,0 uur, meisjes 3,2 uur). Jongens besteedden aan de zitactiviteiten nagenoeg evenveel tijd als meisjes. 

Zie voor de gegevens uit eerdere meetjaren onderstaande Excel.