Mannen vaker geblesseerd dan vrouwen

In 2022 rapporteerde bijna 14% van de mannelijke sporters een sportblessure te hebben opgelopen in de afgelopen 3 maanden. Voor vrouwen was dit percentage bijna 8%. Het gemiddeld aantal uren dat mannen sporten is hoger vergeleken met vrouwen. Echter uitgedrukt per 1000 sporturen hebben mannelijke sporters ook een grotere kans op het krijgen van een sportblessure dan vrouwelijke sporters. (2,8 versus 1,8). Dit beeld komt overeen met cijfers uit voorgaande jaren.

55 plussers minst vaak geblesseerd

In 2022 rapporteerde 6% van de sportende 55-plussers één of meer sportblessures te hebben opgelopen in de afgelopen 3 maanden. Het blessurerisico van 1,2 per 1000 sporturen is ook het laagst onder 55-plussers.  Onder 18 t/m 34 jarige sporters is het het aandeel geblesseerde sporters het hoogst (14%, blessurerisico 3,2 per 1000 sporturen). 

Meeste blessures onder 18 t/m 34 jarige mannen

In 2022 rapporteerde bijna 18% van de sportende jonge mannen (18 t/m 34 jaar) één of meer sportblessure te hebben opgelopen in de afgelopen 3 maanden. Dit percentage is hoger vergeleken met de andere geslacht-specifieke leeftijdsgroepen. Dit beeld komt overeen met cijfers uit eerdere jaren.
Het blessurerisico was in 2022 het hoogst onder mannen van 35 t/m 54 jaar  (3,8 blessures per 1.000 uur sport).

Lager opgeleiden minder vaak geblesseerd

In 2022 rapporteerde bijna 6% van de sportende lager opgeleiden van 25 jaar en ouder in de afgelopen 3 maanden één of meer sportblessures te hebben opgelopen. Dit percentage is lager dan onder hoger opgeleiden (12%). Het risico op het krijgen van een sportblessure is kleiner voor lager opgeleiden vergeleken met hoger opgeleiden (1,1 versus 3,0 sportblessures per 1000 uren sport). Dit beeld komt overeen met cijfers uit eerdere jaren.

Minder blessures bij mensen met zowel aandoening als beperking

In 2022 was het percentage sporters dat een blessure heeft opgelopen in de afgelopen 3 maanden het laagst onder mensen met zowel een langdurige aandoening als een lichamelijke beperking (ruim 8%) vergeleken met mensen met alleen een langdurige aandoening of geen aandoeningen of beperking. Dit kan mede komen omdat mensen met zowel een aandoening als een beperking minder uren sporten op jaarbasis of dat zij minder risicovolle sporten doen vergeleken met de andere groepen. Mensen met zowel een langdurige aandoening als een lichamelijke beperking hadden in 2022 wel het meeste risico op het oplopen van een sportblessure (3,2 blessures per 1000 sporturen) vergeleken met de andere groepen.

Meeste sportblessures bij hardlopen

In 2021 is hardlopen (incl. joggen) de sporttak waarin de meeste blessures werden opgelopen (21%). Ook tijdens veldvoetbal (15%) en fitness (incl. aerobics en krachttraining; 15%) werd een aanzienlijk deel van de blessures opgelopen. Gezamenlijk waren deze drie sporttakken verantwoordelijk voor de helft (51%) van de in 2021 in Nederland opgelopen blessures. In het perspectief van het aantal uren dat aan deze sporttakken besteed werd kende fitness een aanmerkelijk kleiner risico op een blessure (1,2 blessure per 1.000 uur sport) dan hardlopen (5,5) en voetbal (3,8).

Leeftijdsverdelingen geblesseerde sporters verschilt per sporttak

Hardlopers lopen de meeste blessures op in de leeftijd van 18 tot en met 34 jaar en 35 tot en met 54 jaar. Fitness kent de meeste geblesseerden in dezelfde leeftijdgroepen. Tijdens veldvoetbal lopen veel meer kinderen/jongeren in de leeftijd 4 tot en met 17 jaar een blessure op dan tijdens hardlopen en fitness. Veldvoetbal kende heel weinig geblesseerden van 55 jaar of ouder en bij hardlopen en fitness komen geblesseerden onder de 18 jaar bijna niet voor. 

Het aantal ernstige blessures neemt af

Van alle SEH Spoedeisende hulp (Spoedeisende hulp)-bezoeken is ruim de helft ernstig. In de periode van 2011-2020 is het aantal SEH-bezoeken in verband met een ernstige sportblessure gedaald met 17%. De dalende trend die de voorgaande jaren al te zien was is doorgezet in 2020, maar was versterkt door de coronamaatregelen. In 2021 was het aantal SEH-bezoeken voor sportblessures ook nog onder het niveau van voor de de COVID-19-pandemie in 2019 (-6%).

In deze trend is geen rekening gehouden met veranderingen in het aantal gesporte uren in deze periode, alleen met veranderingen in bevolkingssamenstelling. Aangezien het totaal aantal sporters in deze periode is toegenomen lijkt er echter wel sprake van een gunstige ontwikkeling in het risico op een ernstige sportblessure.  De exacte definitie van een ernstige blessure zoals hier gebruikt is terug te vinden in het rapport.

*Bron: Letsel Informatie Systeem, 2021